昨天去公司吃飯,跑去金石堂,買了這本書。


從出社會以來,抱怨對我來說,只能用『與日俱增』來形容。
懂得越來越多,心裡的個人標準也越來越多。
常拿出心頭的秤來衡量各事情的公平,卻又浪費更多時間在比較與憎恨。
發洩是必要!
--如果心中有負面情緒的話。

這就是現在的我與之前的我最大的差別。

不能說不抱怨是完全對的,
因為總是會聽到千萬種理由。

應該說,要學著不為沒意義的事生氣傷身體。

但,打開電視、報紙...不都是以批評為樂?

我還不能回到過去,不過抱怨之後會加上建設性的解決之道,也警惕自己不可以和別人一樣這麼##,
是我的現在!

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內容簡介:
全球80個國家‧600萬人熱烈響應的心靈樂活運動
【專題報導】歐普拉‧NBC電視台‧洛杉磯時報‧新聞週刊‧時人雜誌‧衛報‧芝加哥太陽報
【強力推薦】李家同‧李偉文‧林義傑‧邱德才‧胡志強‧洪 蘭‧夏瑞紅‧
陳文茜‧陳藹玲‧張德芬‧黑幼龍‧楊玉欣‧趙藤雄(依筆劃順序排列)
幸福不換手,抱怨遠離我!
創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!
戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生!
你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次?
你覺得自己老是碰上衰事,所以唉聲嘆氣嗎?
本書要邀你加入一項特別的行動,
從今天開始,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,讓幸福快樂長相左右!
抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。
當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,
我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。
這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:
你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
你的手中,握有翻轉人生、改變世界的秘密。
美國知名牧師威爾‧鮑溫,發起了一項「不抱怨」運動,
邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環,
只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,
以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天,
那時你就已經養成不抱怨的習慣了。
覺得很難嗎?
不到一年,全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動,
學習為自己創造美好的生活,甚至進而影響了他人,
讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。
而你也可以成為其中的一分子,一起來體驗「不抱怨」的神奇力量!
在本書中,威爾‧鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動,
也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議,
一步步地探索我們為什麼會抱怨,抱怨是如何破壞我們的生活,
我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。
戴上紫手環,給自己一個機會堅持下去,你就能擁有心想事成的無怨人生
創作者介紹

淺黃色的布

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